KOBHO Creatine+ 240 gramos.

CÓMO TOMARLO

1 cazo (4 g) disueltos en 250 ml de agua u otro líquido

En cualquier momento

Todos los días

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

Adultos con las siguientes características:

• Practican ejercicio con regularidad y buscan mejorar su fuerza, recuperación muscular y rendimiento físico y mental.

• Tienen como objetivo mantener o ganar masa muscular.

• Desean alcanzar objetivos de entrenamiento o composición corporal, con apoyo en el rendimiento físico y mental.

• Quieren potenciar su agilidad mental.

• Quieren mejorar su metabolismo, su tolerancia a la insulina y su eficiencia energética.

• Siguen una dieta baja en carne o fuentes animales y desean cubrir de forma eficaz sus necesidades de creatina.

• Se encuentran en fases de rehabilitación o recuperación tras lesiones, cirugías o periodos prolongados de reposo, o presentan pérdida de masa muscular asociada a edad (sarcopenia).

RENDIMIENTO Y RECUPERACIÓN

Aumenta la fuerza, la potencia y el rendimiento en tus entrenamientos, especialmente en ejercicios de alta intensidad o corta duración. Reduce la fatiga, mejora la tolerancia al esfuerzo y favorece la recuperación entre sesiones.

MASA MUSCULAR Y METABOLISMO

Favorece el desarrollo muscular. El ácido alfa-lipoico y la EGCG contribuyen a una mejor sensibilidad a la insulina y a una mayor eficiencia mitocondrial, apoyando un metabolismo más activo y eficiente.

FUNCIÓNCOGNITIVA

Optimiza capacidades como la memoria, la atención y la toma de decisiones. Ayuda a mantener la claridad mental y el enfoque durante el ejercicio, especialmente en situaciones de alta demanda física o fatiga.